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Une Formule Pour Booster Vos Capacités

Tout le monde dit que le potentiel humain est énorme. Nous n’avons pas besoin de faire du développement personnel pour le savoir. Nous avons tous vécu le fait de découvrir que nous sommes capables de faire quelque chose que nous n’avions jamais pensé effectuer. Comment accéder à notre potentiel extraordinaire ?

Avant De Chercher La Solution, Posez-vous La Bonne Question

Pour résumer tout mon travail en tant que coach, je dirais que j’aide les personnes à se poser les bonnes questions. 

Nos Rêves Et L’age Adulte

Lorsque j’ai été petit, j’ai toujours voulu devenir adulte très rapidement. J’avais hâte de prendre des responsabilités et d’être autonome. Maintenant que je le suis, je me rends compte que ce n’est pas aussi facile que je le croyais. Mais cela reste un défi passionnant à relever tous les jours.

Comment Passer Du Rêve Au Concret ?

Entre un rêve et sa concrétisation, il y a un espace. Voici ce dont nous avons besoin pour remplir cet espace qui existe entre le rêve et le concret :

Comment Etre Sûr De Réussir A Tous Les Coups ?

Quand Tarik Ben Zyade est arrivé en Espagne en 711, il a brûlé tous les bateaux de son armé. Il a ensuite fait son fameux discours pour rappeler à ses soldats que désormais, ils n’ont plus qu’un seul choix, gagner. Et ils ont gagné.

13 Sources De Blocage Lorsque Vous Souhaitez Démarrer Un Projet

Cela fait un bout de temps que vous cherchez à démarrer votre projet mais vous vous sentez bloqué. Voici 13 sources de blocage lorsque nous souhaitons démarrer un projet :

Faites-vous Confiance !

Avez-vous déjà rencontré un handicapé qui dit qu’il n’arrive pas à marcher car il n’a jamais voulu le faire ? Connaissez-vous un enfant qui refuse d’apprendre à marcher car un jour il s’est fait mal en tombant ?

Tous les enfants persévèrent jusqu’à pouvoir marcher. Malgré les différentes chutes qu’ils font et malgré le fait que leur poids pèse encore lourd sur leurs petits pieds, ils finissent par y arriver. C’est la première expérience de la persévérance et la ténacité que vivent les enfants et ils y arrivent tous.

Savez-vous qu’un jour, vous étiez cet enfant ?

Ressourcez-Vous

J’ai toujours pensé que pour se reposer, il faut dormir beaucoup. Mais j’ai constaté que plus je dors, plus je suis fatigué. Les nuits trop longues me fatiguaient tellement que je n’arrivais à faire beaucoup de choses dans la journée. Ceci, sans parler des migraines qui surviennent souvent suite à un sommeil trop prolongé que d’habitude.

C’est étonnant, le sommeil est sensé donner de l’énergie et non pas l’inverse !

Faites Le Bilan

Nous arrivons à l’avant dernier article de cette série : Développez Votre Efficacité En 7 Jours. Durant ces 5 derniers jours, nous avons vu :

Prévoyez Les Imprévus

 

 

Une des grandes sources du stress que les participants aux séminaires de gestion du temps me révèlent souvent est l’imprévu. Toutes les tâches et les activités qui surviennent dans leurs journées de façon inattendue chamboulent leur organisation. La meilleure façon de faire face aux imprévus est de les prévoir. Mais peut-on vraiment prédire l’imprévu ?

Prenez Des Pauses

Pour les pauses, j’ai un seul conseil : prenez de vraies pauses !

Avec la routine, la pause fini par devenir une activité comme les autres. Et nous ne sommes jamais à l’abri de nous retrouver à parler du travail ou à faire une autre activité pendant le moment où nous devrions nous reposer.

Fixez Un Délai

 

 

 

Si vous avez une tâche à faire et que vous avez toutes la journée pour l’effectuer, il y a de fortes chances que vous ne la fassiez pas. A l’inverse, si vous avez beaucoup de choses à faire dans la journée et qu’on vous rajoute une autre tâche, vous la ferez le plus tôt et le plus vite possible.

Commencez Par Le Plus Important

 

 

 

Il y a toujours trop de choses à faire. Et nous cherchons souvent à tout faire. Mais ce n’est presque jamais le cas. Que faire pour nous assurer de tout effectuer dans une journée ?

Rangez Votre Bureau

Certaines personnes se retrouvent dans leur désordre. Mais quel est le risque d’avoir un bureau désordonné ?

Une Série Sur L’efficacité

Dés demain, je vais poster une série d’articles sur l’efficacité.

Chaque jour, vous allez découvrir une astuce qui va vous permettre d’être plus performant dans votre travail quotidien. En effet, il s’agit des habitudes les plus importantes pour être parmi les personnes les plus efficaces.

Quelques Règles Simples Et Souvent Négligées Pour Faire Des Economies

Voici quelques règles concernant l’argent et leur fructification. Vous allez découvrir qu’elles relèvent toutes du bon sens mais nous les oublions souvent.

Réussir À Réaliser Vos Petits Projets En 8 Etapes

Dans cet article, vous allez découvrir les 8 étapes à suivre pour créer un plan d’actions qui vous permettra de réussir la réalisation de vos petits projets. 

Votre Succès Est Etroitement Lié A Votre Productivité Journalière

Pour résumer le succès en trois mots, je dirais atteindre vos objectifs.

Quelque soit l’objectif que vous voulez atteindre, vous avez besoin de deux éléments : du temps et des résultats.

Prendre Du Recul Et Faire Le Ménage Dans Votre Tête ?

Etes-vous une personne ambitieuse ? Cherchez-vous constamment à faire beaucoup de choses à la fois ? Vous vous sentez capable de relever plusieurs défis. Vous n’êtes donc pas à l’abri de tomber dans la surcharge du travail et d’avoir la tête trop remplie.

Cela risque de vous ralentir voire même de vous bloquer. Vous avez besoin de prendre le recul et de faire le vide dans votre tête.

Comment Persévérer Malgré Que Votre Entourage Dit Que Vous N’allez Pas Réussir ?

Personne n’est à l’abri d’avoir dans son entourage des proches qui ne cessent de lui dire qu’il ne va jamais réussir.

Leurs remarques nous font perdre notre confiance en nous et nous frustrent. Beaucoup finissent par abandonner leurs projets et cessent de persévérer à cause de ces paroles toxiques : “tu y arriveras jamais” ! Que faire ?

Comment Vous Assurer D’atteindre Vos Objectifs De Cette Année 2008 ?

Vous allez peut être penser que je publie cet article assez tard étant donné que l’heure des résolutions a déjà sonné.

Je voulais justement attendre le passage de cette fièvre des résolutions pour pouvoir réfléchir avec vous à comment vous assurer d’atteindre vos objectifs de cette année 2008.

Attention ! Vous Pouvez Développer Plusieurs Types d’Intelligences

Qui est le plus intelligent, Einstein ou Maradona ? Si vous dessinez un ballon à Einstein, il tracera sa trajectoire précise avec ses calculs. Maradona fera de même mais avec ses pieds.

Comment Eviter De Vous Retrouver A Emprunter De l’Argent En Fin De Chaque Mois ?

Vous arrive-t-il de vous retrouver à devoir emprunter de l’argent pour continuer à « survivre » les quelques derniers jours restant d’un mois ? Avez-vous envie que cela ne se reproduise plus jamais ? Voulez-vous éviter la peine de demander de l’argent à vos proches ou de passer au découvert sur votre compte bancaire ?

Vous avez besoin d’avoir une visibilité sur vos dépenses.

4 Stratégies Pour Augmenter Vos Revenus

Un des de vos objectifs pour cette année 2008 est probablement d’augmenter votre gain en argent. Pour y arriver, vous avez besoin d’une stratégie et d’un plan d’action.

Je vous propose 4 types de stratégies qui peuvent vous permettre d’augmenter vos revenus. Tous ce que vous aurez à faire et de les adapter à votre contexte. Ceci, en mettant en place les actions qui vont vous permettre de les traduire en résultats concrets.

S’il Vous Plait, Soyez Patient Avec Vous-même

Pour résumer, en un mot, tout ce que nous faisons pour arriver au succès, je dirais : le changement.

Acquérir une nouvelle compétence, développer une nouvelle façon de voir nos défis, avoir une nouvelle ou éliminer une mauvaise habitude, reprendre les études, intégrer un nouveau poste, créer une nouvelle entreprise, se marier, etc., sont des changements que l’on s’impose.

Etes-vous Fait Pour Réussir Dans La Vie ?

Si la réponse est non, j’espère que vous ne pensez pas au suicide L. A quoi sert la vie si nous ne désirons pas y réussir.

L’autre réponse est oui. C’est ce qui nous pousse à continuer de quitter notre lit tous les matins pour affronter les défis de la vie. Nous voulons tous réussir car c’est pour cela que nous sommes conçus.

Qu’est-ce Qui Vous Bloque Pour Prendre Une Décision ?

Note : Cet article a été rédigé par Asmâa qui est Responsable Achat et aussi une passionnée du développement personnel. Elle partage avec nous les facteurs qui bloqueraient nos prises de décisions.

 

Dans la vie, nous avons une multitude de choix à faire. Chaque individu a sa façon de prendre une décision face a ses choix. Et souvent, nous nous retrouvons immobilisés devant les différentes alternatives.

Qu’est-ce qui bloque notre  prise de décision ?

Que Faire De Ma Vie ?

Vous vous demandez, qu’allez-vous faire aujourd’hui de votre vie. Vous avez peut être des choix à faire ou vous voulez tout simplement y voir plus clair pour vos années à venir.

Comment Digérer Une Défaite ?

Bien que nous soyons conscients que la défaite fait partie de la réussite, il est toujours difficile de la subir. Pour faire face à cette difficulté, il est intéressant de comprendre notre réaction lors d’un échec.

La Volonté en 3D

Nous voulons tous avoir, réaliser et faire tant de choses. Mais nous n’arrivons pas toujours à le faire. Vouloir changer de travail, réaliser un projet, arrêter une mauvaise habitude, reconstruire une relation, etc. sans le faire est souvent frustrant. Pourquoi tout le monde veut et désire tant de choses et peu seulement arrivent à réaliser leurs voeux ?

Comment Survivre Aux Critiques Des Autres ?

Combien de fois avez-vous été critiqué dans votre vie ? Pensez à votre enfance et dites combien de critiques constructives avez-vous reçu ? Quel est l’impact de toutes ces critiques sur votre avancement dans la vie ?

Y a-t-il Une Seule Chance Dans La Vie ?

NON ! Il n’y a absolument pas une seule chance dans la vie. Si non, une fois je rate ma chance, à quoi sert de continuer de vivre.

Combien de grandes chances avons-nous donc dans la vie ? Une, deux, trois, dix, cent ? La réponse : autant de chances que nous nous permettons d’offrir.

5 Erreurs Commises Par Les Diplômés Chômeurs

Je suis passé par une période de chômage après mon diplôme. Cela était difficile au début avant que je me rende compte de mes erreurs.

C’est en changeant certaines idées et en mettant en place certaines actions que j’ai pu m’en sortir. Voici les majeures erreurs que nous pouvons commettre à l’égard de notre recherche d’emploi après le diplôme :

Pourquoi Nos Plans Ne Marchent Jamais ?

Tous nos plans, journaliers, hebdomadaires, stratégiques, à court ou à moyen terme, ne marchent jamais à 100%. Pourquoi ?  Pour la simple et unique raison : nous sommes incapables de prédire l’avenir.

La Couleur Du Monde

Certaines personnes me faisaient cette remarque : « tu vois le monde en rose ! ». Je me demandais alors quelle était la couleur du monde.

Personnellement, j’aime la couleur bleu. Ainsi, je vois souvent le monde en bleu : ma couleur préférée. Et vous, qu’elle est la couleur avec laquelle vous voyez le monde ?

Pouvoir Travailler 16 Heures Par Jour

J’ai entendu, il y a quelques années, que la majorité des dirigeants travaillent 16 heures par jour. J’ai eu du mal à y croire au début mais maintenant je sais que c’est possible. Nous pouvons travailler 16 heures par jour sans en subir trop de mal. Voici quelques astuces :

Achat D’excuses

Lorsque nous demandons à quelqu’un de faire quelque chose, il peut le refuser. Pour nous faire accepter ce refus, cette personne nous présentera des excuses.

Comment Passer De L’idée A L’action ?

Plusieurs personnes se plaignent du fait qu’elles ont des idées mais qu’elles n’arrivent pas à les concrétiser en action. Voici quelques conseils pour vous aider à passer d’une idée à l’action :

5 Raisons Pour Aimer Notre Pays, Le Maroc

J’ai longtemps hésité avant d’écrire sur ce sujet. Deux raisons m’ont poussé à le faire.

L’autoperception Et L’atteinte De Nos Objectifs

Je me suis toujours demandé, qu’est ce qui nous empêche d’atteindre certains objectifs malgré le fait que nous soyons motivés pour les réaliser.

J’ai découvert qu’au delà de ce que nous voulons, c’est la façon avec laquelle nous nous percevons qui décide de ce que nous pouvons faire.

Des Hauts Et Des Bas

Il y a des moments où tout va bien. Les choses avancent comme nous le souhaitons. Nos plans s’exécutent à merveille. Nous passons de bonnes journées avec beaucoup d’énergie. D’autres moments, nous n’avons pas envie de faire quoi que ce soit. Nous ne nous sentons pas trop motivés. Tout ce que nous prévoyons tombe à l’eau. De toute façon, nous ne planifions même pas. Nous préférons laisser aller et voir qu’est ce qui va se passer.

C’est là le fait de vivre des hauts et des bas.

Les 2 Fondamentaux De Tout Succès

J’ai lu sur la réussite et comment y arriver. Après plusieurs expériences, je me permettrai de résumer les fondamentaux de tout succès en deux points : les bonnes habitudes et la volonté de payer le prix.

“J’adore Mc Donald” en Berbère !

Ma petite sœur m’a dit une fois : « j’adore Mc Donald ». On parlait en Berbère et j’ai pensé que cela doit être amusant pour un américain de l’entendre.

Je venais de lire l’histoire de Mc Donald’s. Alors que ma sœur m’expliquait ses raisons qui la poussent à apprécier Mc Donald’s, je me suis dis que ce qui est entrain de se passer est étonnant. Un monsieur s’est tellement donné pour son projet et a tellement travaillé dur qu’il a fini par faire en sorte que, des dizaines d’années plus tard, nous parlons du fruit de son travail. Et ceci dans un coin du monde et avec une langue qu’il ignore complètement.

Que Faire Lorsque Tout Foire ?

Qui parmi nous n’a pas planifié, prévu et calculé pour mener ou réussir quelque chose ? Que faire lorsque tout ce que nous avons prévu tombe à l’eau ? La réponse : sauver ce qui reste. Mais souvent il ne reste plus rien et il est trop tard. Dans ce cas,  sauvons ce qui reste vraiment : notre état d’esprit.

Pourquoi Je Lis Et J’apprend Sans Mettre En Pratique ?

Il nous arrive tous de lire des livres, d’aller à des formations et d’écouter des conseils. Nous savons exactement, après tout cela, quoi faire pour réussir. Sauf que nous n’arrivons pas à tout mettre en pratique. Passer à l’action semble très difficile.

Le Journal Intime

Un des outils de développement de soi les plus simples et les plus pertinents est le journal intime.

5 Qualités Qui Font Echouer A L’école : La passion

La passion nous conduit à approcher ce que nous désirons avec beaucoup d’émotion. Lorsque nous sommes passionnés pour un travail, nous devenons dévoués, enthousiasmés et très motivés. Nous pouvons y passer des heures sans sentir la fatigue ou l’ennui.

5 Qualités Qui Font Echouer A L’école : Etre Orienté(e) Objectifs

Etre orienté objectifs se caractérise par le fait que nous cherchons toujours pourquoi nous faisons un travail. Nous avons tendance à voir le but final avant de commencer quoi que ce soit. Nous ne faisons rien sans savoir à quoi cela va mener. Nous ne nous motivons que par des objectifs et le résultat final.

Des Idées Difficiles A Accépter

Nous avons tous eu l’occasion de lire ou d’entendre une idée difficile à accepter. Nous pensons qu’elle est probablement fausse. Mais cela n’exclue pas le fait qu’elle peut être aussi juste. Le risque est de ne pas en profiter au cas où il s’avère justement qu’elle est  vraie.

La seule solution pour s’en assurer est de demander l’avis de ceux qui les ont essayées ou encore mieux ; les essayer nous-mêmes.

Ci-dessous quelques idées que j’ai découverts dans des livres ou des séminaires. Les deux points communs entre ces idées sont que d’un coté j’avais du mal à les accepter et de l’autre, ils ont eu un impact considérable sur mon avenir.

Trois Principes Pour Changer Le Monde

Lorsque nous faisons une analyse de la façon dont les grands hommes ont changé le monde, nous constatons qu’ils partent d’un certains nombre de principes. Ces derniers sont simples et applicables par tout le monde. Les voici :

Les Bienfaits De “Tammara” (Travailler Dur)

Un couple fut atteint d’une tuberculose. En arrivant à l’hôpital, le médecin leur imposa une hospitalisation immédiate vu l’état d’avancement de leur maladie. Alors que la femme  acceptait son sort, le mari quant à lui, refusa à tout prix. « Il est hors de question ! Qui va s’occuper de mon bétail ?La moisson est dans quelques jours. J’ai  des chantiers inachevés dans mon champ que je dois finir avant la fin de la saison », disait-il. Malgré tous ses arguments, le médecin échoua de le convaincre. La femme gagna sa place à l’hôpital alors que le mari, malgré son état, rejoignait son champ. La femme fut morte dans les semaines qui suivent alors que le mari a vécu une vingtaine d’année plus tard. Le couple en question est tout simplement l’oncle de mon père et sa femme qui vivaient à Chtouka. Un village de la région de Souss.

Cette histoire m’a appris que travailler dur a des avantages sur la santé et surtout sur notre psychologique. Et d’ailleurs, lorsque nous sommes bien psychologiquement, nous le sommes physiquement aussi. J’ai découvert par la suite que les individus dits bosseurs, ont des traits communs qui leur donnent une forte personnalité. Ce sont ses traits ou mérites qui sont ensuite la base de leur réussite dans la vie.

Voici maintenant ce que vous pouvez gagner si vous êtes un/une bosseur/bosseuse :

Quel Est Le Coeur De Tout Business ?

Dans les manuels et les guides de création d’entreprises, on vous parlera souvent de l’importance du business plan, le business model, le fond de roulement, le plan marketing, etc. Pourtant, aucune de ces choses ne va vous remplir concrètement vos caisses avec des sous !

La seule chose qui va vous rapporter de l’argent, en sachant que c’est votre premier objectif, est de vendre votre produit ou service. Autrement dit, votre seule source de gain est le supposé client ou prospect. On peut donc résumer tout business comme ceci : vous me donnez quelque chose et je vous donne mon argent.

5 Conseils Pour Finir Vos Tâches En Une Journée

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Nous avons tous eu un agenda et une To Do list. Certains continuent toujours à l’utiliser et d’autres l’ont abandonné. A quoi sert de noter ce que nous avons à faire alors que nous n’arrivons jamais à tout finir.

Il est frustrant de démarrer la matinée avec une bonne liste de tâches à accomplir, et de se retrouver en fin de journée avec la moitié non faites. Voila 5 astuces pour vous aider à faire tout ce que vous avez à faire :

Pourquoi Revenir Au Maroc ?

Lorsque je suis parti à Paris pour poursuivre mes études, j’avais dis adieu à ma chambre et à mes amis. Je quitte enfin le Maroc pour construire ma carrière là où les portes de la réussite sont grandes ouvertes !

Le plan était de passer un an en France pour s’envoler ensuite aux States. Après 6 mois à Paris, je décide : « c’est chez moi que je vais construire ma carrière, il est hors de question de me dépenser ailleurs». C’est tranché, après mes études, c’est dans mon pays, le Maroc, que je vais réussir.

Pourquoi avoir décidé de revenir au Maroc alors que tout me promettait une belle carrière à l’étranger ?

Votre Réel Capital

Pour commencer n’importe quel business, nous avons besoin d’un capital. Pour l’avoir, par où devons-nous commencer ?

3 Conseils Pour Devenir Expert

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Que faut-il pour développer notre expertise alors que les études supérieures ne suffisent pas ? L’expérience, à elle seule, ne peut, non plus, être une source de l’expertise. Ce n’est pas en faisant toujours la même chose pour un bon nombre d’années nous allons devenir de bons experts.

L’expertise est simple à acquérir. Et de nos jours, elle peut s’acquérir rapidement. Mais elle demeure non facile. C’est d’ailleurs pour cela que pas tout le monde est expert. Vous allez constater la simplicité de son acquisition dans les 3 conseils ci-dessous. La difficulté réside dans le fait qu’il faut dépenser de l’énergie et du temps pour la développer. Autrement dit, travailler dure. L’expertise, contrairement à l’expérience, ne vient pas d’elle-même.

Si vous lisez cet article, c’est que vous voulez devenir un expert. Vous êtes prêt donc à fournir l’effort nécessaire. Voila donc les 3 conseils pour développer votre expertise :

Les 9 Astuces Pour Faire Faillite

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Dés la fin de mes études, je suis rentré au Maroc et je me suis lancé dans l’aventure de l’entreprenariat. Ce fut une expérience courte mais fort enrichissante. Une des choses avec lesquelles je suis sorti est la crédibilité de vous parler de la joie de l’échec et des 9 astuces pour faire faillite.

Ci-dessous, les 10 erreurs dans lesquelles tombent les entrepreneurs qui démarrent leurs projets, surtout pour la première fois :

Je Stresse, Je N’arrive Pas A Tout faire !

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Vous avez fait une liste de tout ce que vous avez à faire dans la journée et vous avez commencé à exécuter. Vous n’avez pas perdu de temps et vous n’avez pas pris de pause. Malgré tout cela, vous n’arrivez pas à tout finir en une journée.

Vous êtes déçu, frustré voire stressé car il faut encore reporter pour demain. Et, justement, d’autres choses à faire s’imposeront et s’accumuleront au lendemain.

Comment Se Lancer Enfin Dans Nos Projets ?

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Nous sommes tous passés par ce stade où nous avons un projet bien en face de nous mais que nous avons du mal à démarrer. On a beau à nous dire qu’il faut juste s’y mettre, mais sans résultats.

Ci-dessous, vos majeurs obstacles qui demeurent souvent inconscients. Le simple fait de les reconnaître changera tout pour vous.

La Joie De L’échec

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Comment l’échec peut-il procurer de la joie ? Tous ceux qui ont vécu un échec ont en ressenti une douleur. Néanmoins, Il n’y a pas d’échec sans de grandes leçons ou de hautes distinctions.

L’échec n’est pas contraire à la réussite. Nous n’applaudissons les gens qu’aux moments de leurs réussites. Cependant, nous oublions qu’avant cette réussite, ces individus sont passés par les douloureux moments de l’échec. Sans ces défaites, il n’y aurait pas eu de réussite. L’échec est un passage obligatoire vers la réussite. Ainsi, l’échec est une composante de la réussite.