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Une Formule Pour Booster Vos Capacités

Tout le monde dit que le potentiel humain est énorme. Nous n’avons pas besoin de faire du développement personnel pour le savoir. Nous avons tous vécu le fait de découvrir que nous sommes capables de faire quelque chose que nous n’avions jamais pensé effectuer. Comment accéder à notre potentiel extraordinaire ?

Avant De Chercher La Solution, Posez-vous La Bonne Question

Pour résumer tout mon travail en tant que coach, je dirais que j’aide les personnes à se poser les bonnes questions. 

Nos Rêves Et L’age Adulte

Lorsque j’ai été petit, j’ai toujours voulu devenir adulte très rapidement. J’avais hâte de prendre des responsabilités et d’être autonome. Maintenant que je le suis, je me rends compte que ce n’est pas aussi facile que je le croyais. Mais cela reste un défi passionnant à relever tous les jours.

Comment Passer Du Rêve Au Concret ?

Entre un rêve et sa concrétisation, il y a un espace. Voici ce dont nous avons besoin pour remplir cet espace qui existe entre le rêve et le concret :

13 Sources De Blocage Lorsque Vous Souhaitez Démarrer Un Projet

Cela fait un bout de temps que vous cherchez à démarrer votre projet mais vous vous sentez bloqué. Voici 13 sources de blocage lorsque nous souhaitons démarrer un projet :

Faites-vous Confiance !

Avez-vous déjà rencontré un handicapé qui dit qu’il n’arrive pas à marcher car il n’a jamais voulu le faire ? Connaissez-vous un enfant qui refuse d’apprendre à marcher car un jour il s’est fait mal en tombant ?

Tous les enfants persévèrent jusqu’à pouvoir marcher. Malgré les différentes chutes qu’ils font et malgré le fait que leur poids pèse encore lourd sur leurs petits pieds, ils finissent par y arriver. C’est la première expérience de la persévérance et la ténacité que vivent les enfants et ils y arrivent tous.

Savez-vous qu’un jour, vous étiez cet enfant ?

“Je Me Déteste”

Vous arrives-t-il de voir que vous avez trop de défauts ? Plus encore, vous ressentez que vous n’avez que des défauts et que vous n’arriverez jamais à réussir.

Ressourcez-Vous

J’ai toujours pensé que pour se reposer, il faut dormir beaucoup. Mais j’ai constaté que plus je dors, plus je suis fatigué. Les nuits trop longues me fatiguaient tellement que je n’arrivais à faire beaucoup de choses dans la journée. Ceci, sans parler des migraines qui surviennent souvent suite à un sommeil trop prolongé que d’habitude.

C’est étonnant, le sommeil est sensé donner de l’énergie et non pas l’inverse !

Prévoyez Les Imprévus

 

 

Une des grandes sources du stress que les participants aux séminaires de gestion du temps me révèlent souvent est l’imprévu. Toutes les tâches et les activités qui surviennent dans leurs journées de façon inattendue chamboulent leur organisation. La meilleure façon de faire face aux imprévus est de les prévoir. Mais peut-on vraiment prédire l’imprévu ?

Réussir À Réaliser Vos Petits Projets En 8 Etapes

Dans cet article, vous allez découvrir les 8 étapes à suivre pour créer un plan d’actions qui vous permettra de réussir la réalisation de vos petits projets. 

Prendre Du Recul Et Faire Le Ménage Dans Votre Tête ?

Etes-vous une personne ambitieuse ? Cherchez-vous constamment à faire beaucoup de choses à la fois ? Vous vous sentez capable de relever plusieurs défis. Vous n’êtes donc pas à l’abri de tomber dans la surcharge du travail et d’avoir la tête trop remplie.

Cela risque de vous ralentir voire même de vous bloquer. Vous avez besoin de prendre le recul et de faire le vide dans votre tête.

Comment Persévérer Malgré Que Votre Entourage Dit Que Vous N’allez Pas Réussir ?

Personne n’est à l’abri d’avoir dans son entourage des proches qui ne cessent de lui dire qu’il ne va jamais réussir.

Leurs remarques nous font perdre notre confiance en nous et nous frustrent. Beaucoup finissent par abandonner leurs projets et cessent de persévérer à cause de ces paroles toxiques : “tu y arriveras jamais” ! Que faire ?

Comment Vous Assurer D’atteindre Vos Objectifs De Cette Année 2008 ?

Vous allez peut être penser que je publie cet article assez tard étant donné que l’heure des résolutions a déjà sonné.

Je voulais justement attendre le passage de cette fièvre des résolutions pour pouvoir réfléchir avec vous à comment vous assurer d’atteindre vos objectifs de cette année 2008.

10 Astuces Pour Dormir Comme Un Bébé Malgré Tous Vos Soucis

Ismail, un collègue, est rentré hier matin au bureau avec des cernes et l’air fatigué. En lui demandant si tout allait bien, il me répond qu’il n’a pas pu bien dormir. « J’ai tellement de soucis et de choses à faire que je passe une partie de la nuit à y penser », m’explique-t-il.

Ne serait-il pas plus intéressant pour Ismail de profiter au moins de sa nuit pour avoir de l’énergie pour faire face à tout ce qui l’attend ? Penser toute la nuit, peut-il changer quelque chose ?

Attention ! Vous Pouvez Développer Plusieurs Types d’Intelligences

Qui est le plus intelligent, Einstein ou Maradona ? Si vous dessinez un ballon à Einstein, il tracera sa trajectoire précise avec ses calculs. Maradona fera de même mais avec ses pieds.

Etes-vous Fait Pour Réussir Dans La Vie ?

Si la réponse est non, j’espère que vous ne pensez pas au suicide L. A quoi sert la vie si nous ne désirons pas y réussir.

L’autre réponse est oui. C’est ce qui nous pousse à continuer de quitter notre lit tous les matins pour affronter les défis de la vie. Nous voulons tous réussir car c’est pour cela que nous sommes conçus.

Que Faire De Ma Vie ?

Vous vous demandez, qu’allez-vous faire aujourd’hui de votre vie. Vous avez peut être des choix à faire ou vous voulez tout simplement y voir plus clair pour vos années à venir.

Comment Digérer Une Défaite ?

Bien que nous soyons conscients que la défaite fait partie de la réussite, il est toujours difficile de la subir. Pour faire face à cette difficulté, il est intéressant de comprendre notre réaction lors d’un échec.

La Volonté en 3D

Nous voulons tous avoir, réaliser et faire tant de choses. Mais nous n’arrivons pas toujours à le faire. Vouloir changer de travail, réaliser un projet, arrêter une mauvaise habitude, reconstruire une relation, etc. sans le faire est souvent frustrant. Pourquoi tout le monde veut et désire tant de choses et peu seulement arrivent à réaliser leurs voeux ?

Comment Survivre Aux Critiques Des Autres ?

Combien de fois avez-vous été critiqué dans votre vie ? Pensez à votre enfance et dites combien de critiques constructives avez-vous reçu ? Quel est l’impact de toutes ces critiques sur votre avancement dans la vie ?

5 Erreurs Commises Par Les Diplômés Chômeurs

Je suis passé par une période de chômage après mon diplôme. Cela était difficile au début avant que je me rende compte de mes erreurs.

C’est en changeant certaines idées et en mettant en place certaines actions que j’ai pu m’en sortir. Voici les majeures erreurs que nous pouvons commettre à l’égard de notre recherche d’emploi après le diplôme :

Pour Etre Différent

Etre exceptionnel, c’est avoir cette personnalité attrayante, faire des projets extraordinaires, avoir des idées brillantes, être utile pour les autres, avoir du charisme, attirer des opportunités, etc.

Votre Passé N’est Pas Votre Biographie

Votre passé fait partie de votre vie mais il ne peut pas être votre futur. Comment pouvez empêcher votre passé d’influencer votre présent ainsi que votre avenir ?

5 Raisons Pour Lesquelles Vous Pouvez Continuer A Fumer

Voici 5 raisons pour lesquelles vous n’avez pas besoin d’arrêter la cigarette :

La Couleur Du Monde

Certaines personnes me faisaient cette remarque : « tu vois le monde en rose ! ». Je me demandais alors quelle était la couleur du monde.

Personnellement, j’aime la couleur bleu. Ainsi, je vois souvent le monde en bleu : ma couleur préférée. Et vous, qu’elle est la couleur avec laquelle vous voyez le monde ?

Les 10 Ingrédients Du Succès

Je présente dans cet article les 10 idées qui m’aident à faire face aux obstacles et à accéder au succès. Je ne défini pas qu’est ce que le succès car quiconque parmi nous tente de l’atteindre, sera amené à le définir. Et c’est là le premier pas vers tout succès.

2 Leçons Apprises Des Petits Enfants

Voici deux leçons que m’ont apprises les petits enfants :

Comment Passer De L’idée A L’action ?

Plusieurs personnes se plaignent du fait qu’elles ont des idées mais qu’elles n’arrivent pas à les concrétiser en action. Voici quelques conseils pour vous aider à passer d’une idée à l’action :

L’autoperception Et L’atteinte De Nos Objectifs

Je me suis toujours demandé, qu’est ce qui nous empêche d’atteindre certains objectifs malgré le fait que nous soyons motivés pour les réaliser.

J’ai découvert qu’au delà de ce que nous voulons, c’est la façon avec laquelle nous nous percevons qui décide de ce que nous pouvons faire.

Des Hauts Et Des Bas

Il y a des moments où tout va bien. Les choses avancent comme nous le souhaitons. Nos plans s’exécutent à merveille. Nous passons de bonnes journées avec beaucoup d’énergie. D’autres moments, nous n’avons pas envie de faire quoi que ce soit. Nous ne nous sentons pas trop motivés. Tout ce que nous prévoyons tombe à l’eau. De toute façon, nous ne planifions même pas. Nous préférons laisser aller et voir qu’est ce qui va se passer.

C’est là le fait de vivre des hauts et des bas.

Les 2 Fondamentaux De Tout Succès

J’ai lu sur la réussite et comment y arriver. Après plusieurs expériences, je me permettrai de résumer les fondamentaux de tout succès en deux points : les bonnes habitudes et la volonté de payer le prix.

Que Faire Lorsque Tout Foire ?

Qui parmi nous n’a pas planifié, prévu et calculé pour mener ou réussir quelque chose ? Que faire lorsque tout ce que nous avons prévu tombe à l’eau ? La réponse : sauver ce qui reste. Mais souvent il ne reste plus rien et il est trop tard. Dans ce cas,  sauvons ce qui reste vraiment : notre état d’esprit.

Pourquoi Je Lis Et J’apprend Sans Mettre En Pratique ?

Il nous arrive tous de lire des livres, d’aller à des formations et d’écouter des conseils. Nous savons exactement, après tout cela, quoi faire pour réussir. Sauf que nous n’arrivons pas à tout mettre en pratique. Passer à l’action semble très difficile.

Le Journal Intime

Un des outils de développement de soi les plus simples et les plus pertinents est le journal intime.

5 Qualités Qui Font Echouer A L’école : L’intelligence Sociale

L’intelligence sociale est ce qui fait de nous de bons communicateurs. C’est le fait de bien gérer nos relations et nos interactions avec les autres. Nous développons et nous maintenons un grand réseau de contacts du fait que nous sommes en général très appréciés par les autres. Et ceci, car nous avons la capacité de sentir leur besoin, de les écouter et de les aider.

5 Qualités Qui Font Echouer A L’école : La passion

La passion nous conduit à approcher ce que nous désirons avec beaucoup d’émotion. Lorsque nous sommes passionnés pour un travail, nous devenons dévoués, enthousiasmés et très motivés. Nous pouvons y passer des heures sans sentir la fatigue ou l’ennui.

5 Qualités Qui Font Echouer A L’école : La Curiosité

Si vous êtes une personne curieuse, vous cherchez constamment à savoir plus. Le pire est que plus on vous donne une information, plus on éveille votre curiosité. Vous ne vous contentez pas du peu que vous pouvez savoir. Vous posez des questions, vous cherchez des informations et vous aimez analyser pour développer les idées que vous recevez.

5 Qualités Qui Font Echouer A L’école : La Créativité

Etre créatif veut dire voir les choses autrement. C’est ce qui nous permet de venir avec de nouvelles idées ou d’élargir l’étendu de celles déjà existantes. Etre créatif c’est aussi réfléchir et penser en dehors du cadre habituel.

5 Qualités Qui Font Echouer A L’école (Série)

 

Durant les jours prochains, vous allez découvrir le grand paradoxe que j’ai vécu durant ma scolarité : c’est à cause de certaines qualités que l’on peut échouer à l’école ! Je vais publier une série en consacrant un article pour chaque qualité.

Mes camarades de classes étaient souvent ceux qui s’assoyaient en fin de rangés. Leurs résultats scolaires, vous l’avez déjà deviné, étaient médiocres. Mais ce qui m’a toujours interpellé est que ces personnes avaient certaines qualités. Et ce qui m’a encore surpris est que ces deux dernières années, j’ai découverts que ce sont effectivement ces qualités là qui permettent la réussite dans la vie. Enfin, le comble est que ces qualités sont souvent ce qui peut vous causer l’échec scolaire.

Aujourd’hui, en fin de compte, je peux être fier de ma médiocrité à l’école.

Nous allons donc découvrir chacune des ces qualités, comment peut-elle induire dans l’échec scolaire et enfin, comment peut-elle permettre la réussite dans la vie ?

Les 5 Qualités Qui Font Echouer A L’école

- 5 Qualités Qui Font Echouer A L’école : La Créativité

- 5 Qualités Qui Font Echouer A L’école : Etre Orienté(e) Objectifs

- 5 Qualités Qui Font Echouer A L’école : La Curiosité

- 5 Qualités Qui Font Echouer A L’école : La passion

- 5 Qualités Qui Font Echouer A L’école : L’intelligence Sociale

Image : sxc.hu

Je Viens De Perdre Mon Travail !

Source

Vous venez de perdre votre travail. Mais aussi, votre travail vient de vous perdre.

J’entends souvent la phrase : « J’ai perdu mon travail » et je n’ai jamais entendu dire : « mon travail m’a perdu ». Quelle est la différence ?

Adopter l’idée que vous avez perdu votre job est complètement différente du fait de penser que c’est plutôt votre entreprise qui vient de vous perdre. En effet, chaque idée, et dans ce cas là, chaque perception que vous adoptez, aura une influence sur votre état d’esprit. Le moteur de toutes vos réflexions et vos actions par la suite est justement votre état d’esprit. Et dans le cas où nous changions de travail, nous ne pouvons guère se permettre un moral sapé.

Pourquoi Revenir Au Maroc ?

Lorsque je suis parti à Paris pour poursuivre mes études, j’avais dis adieu à ma chambre et à mes amis. Je quitte enfin le Maroc pour construire ma carrière là où les portes de la réussite sont grandes ouvertes !

Le plan était de passer un an en France pour s’envoler ensuite aux States. Après 6 mois à Paris, je décide : « c’est chez moi que je vais construire ma carrière, il est hors de question de me dépenser ailleurs». C’est tranché, après mes études, c’est dans mon pays, le Maroc, que je vais réussir.

Pourquoi avoir décidé de revenir au Maroc alors que tout me promettait une belle carrière à l’étranger ?

Votre Réel Capital

Pour commencer n’importe quel business, nous avons besoin d’un capital. Pour l’avoir, par où devons-nous commencer ?

Comment Faire Face A La Mal Chance ?

Rien ne marche pour vous aujourd’hui ? Pensez-vous que vous n’avez pas de chance ?

De mon coté, je me considère souvent chanceux car j’ai appris à être ami avec la chance. Nous sommes tellement copain qu’elle vient à chaque fois que je l’invite. Qu’elle sourit ou qu’elle fasse des grimaces, elle est toujours là.

Voulez-vous l’avoir avec vous aussi ? Voila mes 5 astuces pour faire appel à la chance :

J’en Ai Marre Des Entretiens d’Embauche !

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J’ai eu une fois cette conversation avec un de mes amis :

- Moi : « Alors, comment se passe ta recherche d’emploi ? »

- Mon ami : « Des entretiens et des entretiens ! Je commence à en avoir marre ! »

- Moi : « Eh oui, j’imagine que tu deviens un pro des entretiens maintenant. »

- Mon ami : « Ah, Fayssal, je commence vraiment à désespérer ! C’est trop ! On me refuse partout. »

3 Conseils Pour Devenir Expert

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Que faut-il pour développer notre expertise alors que les études supérieures ne suffisent pas ? L’expérience, à elle seule, ne peut, non plus, être une source de l’expertise. Ce n’est pas en faisant toujours la même chose pour un bon nombre d’années nous allons devenir de bons experts.

L’expertise est simple à acquérir. Et de nos jours, elle peut s’acquérir rapidement. Mais elle demeure non facile. C’est d’ailleurs pour cela que pas tout le monde est expert. Vous allez constater la simplicité de son acquisition dans les 3 conseils ci-dessous. La difficulté réside dans le fait qu’il faut dépenser de l’énergie et du temps pour la développer. Autrement dit, travailler dure. L’expertise, contrairement à l’expérience, ne vient pas d’elle-même.

Si vous lisez cet article, c’est que vous voulez devenir un expert. Vous êtes prêt donc à fournir l’effort nécessaire. Voila donc les 3 conseils pour développer votre expertise :

Votre Energie Et Votre Façon De Vous Assoire

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J’ai demandé une fois à Hicham, un lauréat de l’EMI, Ecole Mohamadia des Ingénieurs, quel était le point commun qu’il a pu constater chez les majeurs de promo durant ses années d’études. « Leur façon de s’assoire en classe », me disait-il.

Il a remarqué, et cela l’a interpellé, que tous les majeurs de promo s’assoyaient presque de la même façon. Ils se tenaient droit, le cou penché vers le tableau et les deux mains sur la table. En effet, c’est le genre de position que nous adoptons tous lorsque nous sommes concentrés durant le cours. Qui a-t-il de particulier avec cela pour que Hicham soit autant interpellé ?

10 Conseils Pour Faire Partie Des Meilleurs

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Lorsque Hicham El Guerrouj  a emporté sa  première médaille d’or, il est devenu un des meilleurs dans son domaine. S’est-il distingué à partir de ce jour ou bien depuis des années auparavant ?

Être parmi les meilleurs n’est pas quelque chose de ponctuel. C’est un style de vie. Être le meilleur dans un domaine nécessite du travail et un effort anticipés et continus. Ce qui a fait de Hicham El Guerrouj le meilleur est sa façon de travailler depuis le début. Cette dernière a fini par donner un bon résultat. Il était donc le meilleur depuis son premier entraînement, autrement dit, bien avant que personne ne sache qu’il sera un jour champion.

Vous aussi, pour être un des meilleurs, vous n’allez pas attendre un moment précis pour le devenir. Vous allez tâcher à l’être dés aujourd’hui.

Ci-dessous, 10 conseils pour adopter le style de vie des personnes destinées à faire partie des meilleurs :  

Pourquoi Les Marocains Réussissent-ils A L’étranger ?

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La réponse est simple. Ils ne se donnent pas d’autres choix que celui de réussir. C’est un état d’esprit qui les pousse à ne pas se permettre l’échec quoi qu’il arrive.

J’ai vue et vécue cela à maintes reprises lorsque j’ai été en France. Je voyais beaucoup de Marocains dont le potentiel se faisait révéler une fois ils sont en occident.

Le problème est que tout le monde croit que c’est grâce au pays où ils se trouvent qu’ils arrivent à réussir. Alors qu’en fait, c’est leur état d’esprit qui leur permet d’atteindre leurs objectifs.

Je Stresse, Je N’arrive Pas A Tout faire !

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Vous avez fait une liste de tout ce que vous avez à faire dans la journée et vous avez commencé à exécuter. Vous n’avez pas perdu de temps et vous n’avez pas pris de pause. Malgré tout cela, vous n’arrivez pas à tout finir en une journée.

Vous êtes déçu, frustré voire stressé car il faut encore reporter pour demain. Et, justement, d’autres choses à faire s’imposeront et s’accumuleront au lendemain.

Comment Se Lancer Enfin Dans Nos Projets ?

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Nous sommes tous passés par ce stade où nous avons un projet bien en face de nous mais que nous avons du mal à démarrer. On a beau à nous dire qu’il faut juste s’y mettre, mais sans résultats.

Ci-dessous, vos majeurs obstacles qui demeurent souvent inconscients. Le simple fait de les reconnaître changera tout pour vous.

Comment Quitter La Vie De Chômeur ?

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Etre chômeur, qu’est ce que cela veut dire ? Avant de répondre à cette question, définissons d’abord que veut dire travailler.

Le temps d’un employé est partagé en générale comme suit :

• 35 % –> Vie personnelle

• 35 % –> Travail professionnel = Gain d’argent

Travailler c’est échanger une partie de notre temps pour une somme d’argent.

Le temps d’un chômeur quant à lieu, est partagé comme suit :

• 35 % –> Vie personnelle

• 35 % –> Vie personnelle ≠ Gain d’argent

Chômer c’est le fait de ne pas encore être capable d’échanger une partie de son temps contre une somme d’argent.

La seule différence entre les chômeurs et les travailleurs est que les premiers possèdent la ressource temps à l’état brute alors que les seconds ont pu la transformer en un bien fini, qui est de l’argent.

Qu’est Ce Que l’Intelligence Emotionnelle ?

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Il y a quelques années, nous parlions de l’intelligence, un point c’est tout. Aujourd’hui, on a découvert que l’intelligence est multiple. On est arrivé jusqu’à 9 types d’intelligences. L’intelligence émotionnelle en fait partie.

On ne parle presque jamais de l’intelligence émotionnelle à l’école. Pourtant, nous avons tous vu des cas d’élèves qui étaient très médiocres à l’école mais qui ont pu réussir brillamment leur vie par la suite.

A l’école, les deux intelligences que l’on développe, parmi les 9 identifiées, sont l’intelligence logico-mathématique et l’intelligence linguistique. Si vous n’avez pas ces deux types d’intelligences, vous risquez soit d’échouer, soit de ne pas être bon. Et personne vous dira que vous avez certainement au moins une des 7 autres intelligences restantes. Parmi eux, on trouve l’intelligence émotionnelle.

Bloguons Utile : Prise d’Initiative, Interview Avec Lady Zee

 

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Il y a ceux qui rêvent leur vie, et il y a ceux qui rendent leur vie un rêve. Entre les deux, il y a la prise d’initiative. Pour compter parmi ceux qui prennent l’initiative, une seule astuce : être inspiré par ceux qui la prennent déjà.

Elle a détecté un besoin, et au-delà de réagir elle a agit. En l’espace de 6 jours, un collectif de plus de 60 bloggeurs est né, des médias ont parlé et des célébrités ont bougé. Elle n’a pas eu besoin ni de locale ni de paperasses administratives. Juste son idée et sa détermination ont suffit.

Lady Zee à travers son initiative « Bloguons utile ! », m’a personnellement appris que nous sommes face aujourd’hui à de plus en plus d’opportunités pour faire la différence avec le Web 2.0. Seules notre créativité et notre prise d’initiative peuvent en être les limites. Elle m’a appris aussi, avec cet entretien, qu’il y a espoir en notre potentiel. Lorsque quelqu’un ose quelque chose, nous sommes tous touchés.

Je vous laisse avec Lady Zee.

Comment Découvrir Vos Talents ?

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Le projet ou le travail dans lequel vous pouvez réussir avec aisance, de manière excellente et dans un temps record est celui où vous allez utiliser un de vos talents. Avez-vous une idée sur vos talents aujourd’hui ? La première fois j’ai eu à réponde à cette question, j’ai été intensément surpris du fait que j’en avais aucune idée. C’était lors d’un séminaire : organiser sa vie.

Pour trouver un projet qui nous convient ou un travail où nous pouvons exceller, il faut le chercher en fonction de nos talents. Lorsque j’ai demandé à un ami de me dire un de ses talents, il m’a répondu sur le champ : « j’arrive à établir facilement des liens et des contacts avec les autres, ce qui me donne la possibilité de développer des réseaux importants ». De mon coté, j’ai voulu définir mes talents; sans succès. Le pis était que, à l’opposé, j’avais une longue liste de mes points faibles et des choses que je ne savais pas faire. Comment allais-je trouver mon domaine d’excellence sans avoir les moindres pensées sur mes talents ou mes points forts ?

Je Reporte Sans Cesse Mes Tâches A Faire

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La meilleure solution pour vaincre le report est de le reporter. Le report est l’obstacle majeur qui se dresse face à nous lorsque nous cherchons à réaliser nos objectifs.

Il y a quelques mois, j’ai cru qu’on ne pouvait jamais se débarrasser de ce frein qui est le report. Après avoir lu et entendu tout ce que je pouvais avoir sur le sujet et après quelques exercices, je peux dire que c’est possible. Si vous faites parti de ceux qui reportent sans cesse ce qu’ils ont à faire pour plus tard, ne vous inquiétez pas. Avec de la volonté, vous pouvez vous débarrasser de cette habitude.

Pour faire face au report, il est judicieux de commencer par comprendre quelle est sa source en premier lieu et ensuite les techniques à envisager pour l’éliminer en second lieu.

Comment Diriger Sa Vie ?

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Que vais-je faire de ma vie ? Si vous vous posez cette question, voila la réponse : vous pouvez faire de votre vie ce que vous voulez. Eh bien, c’est aussi simple que cela !

Tout d’abord, je tiens à vous féliciter. Si vous vous posez cette question c’est que vous êtes entrain de réfléchir à comment prendre votre vie en main. C’est un challenge pas toujours évident mais qui va avoir un impact intensément positif sur votre vie. Vous êtes entrain de découvrir le leader en vous afin de mener votre vie avec conscience et détermination. Bravo !

Nous parlons bien évidement de votre vie. C’est quelque chose qui vous appartient à 100%. Se poser la question : que vais-je faire de ma vie est donc légitime. Trouver quoi faire de sa vie est un devoir que chacun de nous est amené à réaliser à n’importe quel moment. Comment s’y prendre ?

6 Questions Pour Choisir Votre Carrière

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Il y a trois ans, une petite cousine (7ans) m’a demandé : «  que veux tu faire lorsque tu seras grand ? ». J’ai répondu sur le champ : «  mais je suis déjà grand ! ». En réalité, j’avais 24 ans et je n’avais pas de réponse spontanée à lui donner. C’était comme ci je n’avais plus le droit de me poser cette question. Comme ci, ce choix ne tenait pas qu’à ma propre volonté. 

En effet, je trouvais que c’était trop compliqué de répondre à sa question, pourtant si simple. Il y a ce que je veux faire, ce que je devrais faire et ce que les autres pensent qu’il serait mieux que je fasse.

Avec le temps, nous finissons par oublier ce que nous voulons faire, car il faut d’abord penser le salaire, le confort et pleins d’autres choses. Aujourd’hui, toutes ces choses sont pour moi des petits détails. Le seul facteur important dans le choix de ma carrière est désormais ce que je veux, moi seul, réellement faire ; ce pourquoi je suis ultimement passionné.

Je Déprime !

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J’aimerai bien rencontrer une personne qui n’a jamais déprimé dans sa vie. Même les plus enthousiastes vivent des moments, parfois en cachette, de tristesse et d’envie d’être loin de tout le monde.

Je pense que la dépression est un mal naturel. Autrement dit, elle se manifeste pour exprimer un besoin naturel qui peut être physiologique ou psychologique. C’est comme lorsque nous avons faim ou sommeil. Notre corps et notre cerveau nous avertissent que nous avons besoin de manger ou de dormir. Ces besoins s’expriment par de petites douleurs et des malaises qui deviennent grands si nous ne répondons pas à ces besoins. Je conçois la dépression de la même façon. Elle se manifeste pour nous avertir que nous avons besoin de quelque chose.

Acheter Du Temps

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Bien que nous ne puissions pas stocker une heure ou 3 jours, nous pouvons bien en acheter.

Vous est-il déjà arrivé de payer un produit ou un service rien que pour gagner du temps ? Vous est-il déjà arrivé de payer plus cher un produit ou un service rien que pour économiser du temps ? Félicitations, vous avez donc effectué l’achat du temps !

Lorsque nous achetons du temps, nous effectuons un investissement. Nous mettons de l’argent pour avoir plus de temps soit pour en gagner plus, soit pour avoir un moment pour d’autres activités : sociales, intellectuelles, physiques ou spirituelles. Ces activités améliorent notre qualité de vie ; la raison principale pour laquelle nous travaillons et nous gagnons de l’argent. Ainsi, l’un des meilleurs investissements, à mon sens, est celui que nous mettons dans l’achat du temps.

Gérer Notre Energie

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Pourquoi lorsque nous dormons parfois 10 heures, et même plus, nous nous retrouvons toujours fatigués ?

Nous avons tendance à assimiler la gestion de notre énergie à celle d’une batterie. Lorsque cette dernière est vide, il suffit de la brancher à un courant électrique pour la recharger. L’opération peut être répétée à maintes reprises. Nous avons tendance, pour gérer notre énergie, à établir la même dichotomie. Nous travaillons et nous dépensons notre énergie, nous dormons ensuite pour la récupérer. Plus nous dormons, plus nous pouvons récupérer ; se recharger. Mais cela ne marche pas toujours.  

Le renouvellement de notre énergie peut se faire de manière beaucoup plus diversifiée. Et il semble parfois paradoxal. Pour se reposer et retrouver sa vitalité, il suffit de faire un shift de la nature de l’activité qui nous a fatigué. Par exemple, lorsque nous menons un long travail intellectuel, à terme nous sentons l’envie d’aller marcher ou faire du sport. Ainsi, c’est en dépensant de l’énergie à faire bouger notre corps que nous récupérons notre vitalité pour le travail intellectuel et vis versa. Lorsque nous passons beaucoup de temps en communication avec autrui (activités sociales) nous sentons l’envie de se retrouver seul pour méditer, lire un livre (activités intellectuelles) ou pour faire une marche (activités physiques) ou encore pour prier (activités spirituelles). Je ne pense pas qu’il y a une règle particulière, c’est  en s’investissant dans différentes activités que nous récupérons de l’énergie pour mener d’autres.

Taper Dans Les Racines Du Manque De Confiance En Soi

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C’est par ce que j’ai longtemps souffert du manque de confiance en moi-même que j’ai voulu partager mes idées là-dessus. Aujourd’hui, j’ai découvert que : manquer de confiance en soi ne veut simplement rien dire. Qu’est ce qui se cache réellement derrière ce sentiment que nous appelons : manque de confiance en soi ?

Nous ratons un nombre incroyable d’opportunités à cause du manque de confiance en nous-mêmes. Nous tendons à penser que c’est l’antidote qui va résoudre bon nombre de nos soucis. Lorsque nous n’avons pas confiance en nous-mêmes, nous commençons par faire des recherches, lire des articles, acheter des livres et écouter des conseils. Quelques temps plus tard, nous manquons toujours de confiance en nous-mêmes. Et cette fois-ci nous cherchons de moins en moins des solutions. A quoi cela servirait ? Peut être que c’est comme ça et c’est tout ! C’est peut être à cause de mon caractère que je n’y arrive pas ! De toute façon, j’ai toujours eu un manque de confiance en moi-même !

Lorsque nous nous disons : « je n’ai pas confiance en moi », qu’est ce que cela veut dire ? Je me sens mal, je n’arrive pas à affronter mon défi, je pense que si j’avance je ne vais pas y arriver, je me vois pas faire cela… N’est ce pas une manière vague et générale de dire que je ne sais pas ce qui se passe en moi ? Autrement dit, je suis bloqué. Mais alors, c’est quoi le problème ? Souvent, le problème n’est pas de trouver une solution mais de comprendre d’abord ce problème; qu’est ce qui se cache derrière notre manque de confiance en nous-mêmes.

« Ils sont mille à s’attaquer aux branches du mal, pour un seul qui frappe à la racine » Henry David Thoreau

Les racines du manque de confiance en soi sont : le manque d’aptitude, une auto-perception négative et un besoin en développement de notre intelligence émotionnelle.

Peut-on Planifier Sa Vie ?

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Vous serez d’accord qu’aujourd’hui aucun projet ne peut réussir sans le planifier. Des études montrent que beaucoup d’entreprises ferment chaque année à cause de manque de planification. Qu’en est-il alors pour notre vie ? Pour la réussir, ne faut-il pas la planifier aussi ?

Planifier sa vie, qu’est ce que cela veut dire?

Lorsque nous parlons de planification, nous avons tendance à penser que cela veut dire que tout doit être prévu et bien calculé. Nous pensons aussi que notre vie doit désormais obéir à des règles strictes comme la vie d’un militaire. Il n’y aura plus de place à la spontanéité et aux surprises qui font parfois la joie de vivre. On risquerait aussi, selon certains, de ne pas saisir les bonnes opportunités pour rester fidèle à nos plans. Et c’est cela qui pousse beaucoup de personnes à ne pas réfléchir à planifier leur vie. Je vais vous montrer que planifier sa vie n’est absolument pas perdre cette joie de vivre et la capacité à saisir les nouvelles opportunités qui pourraient se présenter à nous.

“Je Suis Bête !”

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Quand est ce que nous nous jugeons bête ? C’est lorsque nous faisons ce qui est à nos yeux une grosse bêtise ou une grosse erreur. Sommes-nous vraiment bêtes ?

Nous pensons généralement que nous sommes bêtes par ce que nous ne savons pas comment avons-nous pu commettre une telle erreur. Parfois c’est en se comparons avec les autres que nous pensons que nous avons fait une bêtise que personne d’autre aurait fait; nous sommes donc bête. Enfin, c’est par ce que nous sommes en colère contre nous même que nous nous jugeons ainsi. Nous nous insultons pour vider notre colère sur nous même ! Dans tous ces cas, quelle serait la conséquence d’un tel jugement sur nous même ?

“J’étudie Pour l’Argent”

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Après le bac, j’ai postulé pour la médecine. Le plan B était la biologie à la faculté. Les sciences de la vie me passionnaient énormément. Mon entourage ne comprenait pas pourquoi je ne postulait pas pour toutes les autres écoles alors que je pouvais bien y accéder. Sans passion, il était hors de question pour moi de m’aventurer.

Choisir des études pour bien gagner sa vie montre que vous cherchez à avoir une vie aisée. Vous rêvez probablement d’une grande maison avec un jardin et une piscine. Vous pensez acheter une 4X4 pour les week-ends et une Mercedes pour aller au travail. Tous cela avec un compte en banque bien rempli. Nous rêvons tous, plus au moins, de ces choses là. Il est naturel que chaque être humain souhaite pour lui et pour ses proches ce qui est le mieux sur cette terre. Comment peut-on arriver à cela à travers les études ?

La Passion Vs Nos Objectifs

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J’ai toujours cru que seule la passion suffisait pour atteindre des objectifs. Je viens d’apprendre que cela n’est pas vrai.

Pour atteindre un objectif, il faut agir. Sans action, on ne peut obtenir de résultats et sans ces derniers, nous ne pouvons parler d’atteinte d’objectifs.  Pour pouvoir agir, il faut de la passion. Telle était pour moi la meilleure façon de voir les choses pour réaliser ses buts.

Relevant de l’ordre émotionnel, la passion est donc de nature instable. En ne comptant que sur la passion pour atteindre ses objectifs, on fait dépendre nos résultats des marées hautes et basses de cette dernière. Nous nous arrêtons à mi-chemin sans atteindre nos objectifs ou nous mettons plus de temps que prévu pour les atteindre. Ce temps est souvent perdu dans la démotivation et l’absence d’envie de poursuivre. Que faut-il donc pour persévérer jusqu’au bout d’un objectif quelque soit notre état émotionnel ? Par quoi faudra-t-il remplacer la passion ?

Manquer De Confiance En Soi, C’est Bien !

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Combien d’opportunités avez-vous raté dans votre vie ? Combien de choses souhaitez-vous faire depuis si longtemps mais vous ne les faites toujours pas ? Et, tout cela pour une seule cause : le manque de confiance en soi ! Et, si le manque de confiance en soi devenait un allié !

La Joie De L’échec

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Comment l’échec peut-il procurer de la joie ? Tous ceux qui ont vécu un échec ont en ressenti une douleur. Néanmoins, Il n’y a pas d’échec sans de grandes leçons ou de hautes distinctions.

L’échec n’est pas contraire à la réussite. Nous n’applaudissons les gens qu’aux moments de leurs réussites. Cependant, nous oublions qu’avant cette réussite, ces individus sont passés par les douloureux moments de l’échec. Sans ces défaites, il n’y aurait pas eu de réussite. L’échec est un passage obligatoire vers la réussite. Ainsi, l’échec est une composante de la réussite.